Самая свежая версия — APK-файл с сайта, ставьте его. Сборка для Google Play выходит позже: каждое обновление несколько дней проходит модерацию, а потом расходится по регионам мира неравномерно. Если приложение из Play Маркета ведёт себя не так, как вы ждёте, — скорее всего, это уже исправлено в APK.
HerzRing Soul — приложение с искусственным интеллектом для Android и iOS. Одно приложение на все умные кольца и фитнес-браслеты HerzRing (кроме Slim Sport): несколько колец и браслетов подключаются одновременно и работают вместе, у каждого свои настройки. Подписка и оплаты не нужны.
Набор функций у каждого кольца свой. Пункты, которые работают не со всеми кольцами, помечены звёздочкой: нажмите на неё, и увидите, у каких моделей эта функция есть.
Кольца и браслеты — не медицинские изделия и не предназначены для диагностики заболеваний. Они не дают абсолютно точных чисел, как тонометр или глюкометр: показатели получаются косвенными методами, по признакам, и рассчитываются с учётом данных, которые Вы ввели в приложении. Если данных нет, за основу берутся средние значения по половозрастной группе. Это тренды для наблюдения за собой, а не медицинские показания и не диагноз.
— функция работает не со всеми кольцами. Нажмите на звёздочку, чтобы увидеть список моделей (на 27.10.2026).
Искусственный интеллектИИ разбирает Ваши данные каждый день — и подсказывает, что делать
- Ежедневная аналитика с ИИ — что происходило с телом за сутки и на что обратить внимание.
- Консилиум врачебного искусственного интеллекта — терапевт, кардиолог, сомнолог, диетолог и спортивный врач на разных нейросетях разбирают Ваши данные и пишут общее заключение.
- Программы, составленные ИИ, — по сну, весу, форме и давлению, под Ваши цели и особенности.
- Персональная настройка точности — ИИ учитывает Ваши калибровки, заболевания и особенности организма при расчёте показателей.
- Еда по фото — ИИ узнаёт блюдо на снимке, оценивает вес и состав и сам вносит его в дневник питания.
- «Чем добрать» — ИИ подбирает блюда из базы или составляет новые рецепты, чтобы восполнить недостающие витамины и микроэлементы: не витаминный комплекс, а еда, которая подходит именно Вам и хорошо усваивается.
- Оценка по фото лица — состояние, усталость и биологический возраст. Снимок обрабатывается внешним сервисом ИИ анонимно и не привязывается к Вашей учётной записи.
Кольцо и подключениеОдно приложение на все кольца и браслеты HerzRing
- Подключение по Bluetooth — находим кольцо, активируем и держим связь; заряд и состояние видно в шторке уведомлений телефона.
- Несколько колец сразу — переключайтесь между ними, у каждого свои настройки. Приложение показывает только то, что умеет именно эта модель.
- Узнать размер — померить палец прямо в приложении или подобрать по кольцу, которое уже хорошо сидит.
- Чек-лист «Настройте телефон» — фон, автозапуск и батарея, чтобы кольцо не теряло связь. С переходами прямо в нужные настройки.
- Защищённый вход — пин-код, отпечаток или лицо.
- Кольца, браслеты и другие устройства в одном приложении — данные дополняют друг друга, и показатели получаются точнее.
Показатели здоровьяЧто измеряет кольцо — зависит от модели: пункты со звёздочкой * есть не у всех колец
- Пульс — днём, ночью и во время тренировки.
- Кислород в крови (SpO₂) — вручную и автоматически ночью.
- Вариабельность ритма (HRV) — на ней держатся стресс, восстановление и готовность к нагрузке.
- Стресс — по ритму сердца, с историей за день и неделю.
- Температура — отклонение от Вашей обычной, а не «градусник».
- Артериальное давление.
- Сахар в крови.
- ЭКГ — запись и расшифровка.
- Состав крови — липиды, холестерин, мочевая кислота.
- Состав тела.
- Кортизол и кожная реакция.
- Частота и эффективность дыхания.
- Настроение.
- Диаграмма Лоренца — ритмограмма для тех, кто в этом разбирается.
- Быстрая проверка здоровья — все доступные показатели подряд одним нажатием, с отчётом в конце.
- Главная под себя — карточки показателей переставляются, ненужные убираются.
- Пороги и тревоги — свои нижние и верхние границы по каждому показателю; при выходе за них кольцо вибрирует и приходит уведомление.
- Замеры по расписанию — интервалы и окна задаются отдельно для каждого показателя.
- Пульс покоя и максимальный пульс — рассчитываются по Вашим данным.
- Индексы сосудов — по ритму сердца.
- Объём лёгких — оценка по дыханию и пульсу.
- Эмоции и чувства — вместе со стрессом и настроением.
Возраст организмаСколько Вам лет «по телу», а не по паспорту
- Биологический возраст — по совокупности показателей. Считается после недели ношения кольца.
- Кардиовозраст — по пульсу и вариабельности ритма.
- Возраст нервной системы — по тонусу парасимпатики.
КалибровкиСахар, давление и состав крови калибруются под Вас — кольцо подстраивается под Ваш организм, а не под среднего человека
- Давление по тонометру — Вы делаете несколько парных замеров, и приложение строит Вашу личную модель.
- Сахар по глюкометру — пары с учётом момента: натощак, после еды. В расчёт идут записи из дневника питания.
- Состав крови — подстраивается под Ваши лабораторные анализы.
- Комплексный замер — давление снимается вместе с ЭКГ, это точнее.
- Шаги и дистанция — под Вашу длину шага, иначе километры врут.
- Свои нормы — если врач назвал Ваши границы, приложение считает по ним, а не по общим.
- Личные данные для расчётов — пол, возраст, пульс покоя и максимальный пульс.
- Заболевания и особенности организма — подробная анкета, вплоть до специфических состояний; всё это учитывается в аналитике, в расчётах и в подстройке показателей.
СонНочь целиком, а не только часы в кровати
- Фазы сна и оценка ночи — ночной сон по циклам, и из чего сложилась оценка.
- Пульс и вариабельность во сне.
- Температура во сне.
- Качество дыхания во сне.
- Дневной сон — учитывается отдельно от ночного.
- Звуки во сне — оставьте телефон у кровати, и он отметит храп, тяжёлое дыхание и разговоры во сне: когда это было и насколько громко. Сами записи остаются у Вас в телефоне, на сервер для аналитики уходят только количество и громкость.
- Тренды сна — за 3 дня, неделю, месяц, 3 месяца и год.
- Аналитика сна с ИИ — разбор каждой ночи и того, как меняется сон со временем.
- Ритм сна за несколько ночей — обычное время отхода, хронотип, недосып за неделю, сколько раз удалось лечь до полуночи.
- Правка вручную — если приложение не так определило, когда Вы уснули или проснулись.
- Когда лучше лечь — кольцо следит за режимом и подсказывает время отхода ко сну.
- Программы нормализации сна — с аналитикой ИИ.
- Режим против засыпания (антисон) — приложение запоминает Ваш обычный пульс и, когда он падает, будит: вибрацией кольца, если она есть у модели, или будильником телефона. Пригодится за рулём. Активируемая функция.
- Будильники в приложении — с сигналом телефона; на кольцах с вибрацией можно настроить, чтобы сначала будило кольцо.
Активность и спортОт шагов до тренировки с треком
- Шаги, дистанция, калории, активные минуты и цели дня по Вашему уровню активности.
- Тренировки — сотни видов спорта, маршрут на карте, дистанция, темп и отсечка отрезков.
- Расширенные тренировки — фазы, раунды и подходы считаются сами; отдых и таймеры; персональные тренировки под Ваши параметры.
- Голосовой помощник на тренировке — подскажет, когда начать, отсчитает время и дистанцию; мужской или женский голос на выбор.
- Метроном и заданный темп — чтобы держать нужный ритм.
- Пульс с кольца в реальном времени, пульсовые зоны и порог по максимальному пульсу; если вышли за границы — уведомление на телефон.
- Сигнал о выходе из пульсовой зоны — вибрацией кольца.
- Спортивные режимы в самом кольце.
- Автостарт тренировки — ходьба и бег начинаются сами, когда Вы пошли или побежали; ручная запись занятия, отчёт по каждому.
- Фото и селфи с тренировки — снимок во время занятия, фотографии и короткое описание к записи.
- Калории за тренировку — по Вашей модели, а не по общей таблице.
- Достижения — за серии, за цели, за личные рекорды.
- Бег по кругу с отсечкой кругов, плавание и спортивные режимы с геолокацией.
- Несколько устройств в одной сети — кольца и браслеты меряют вместе: и на тренировке, и в течение дня.
- Автономная запись — кольцо само копит данные без телефона, на некоторых моделях до недели.
Энергия и восстановлениеСчитается по вариабельности ритма — а она есть не у всех колец
- Восстановление — по вариабельности и пульсу покоя.
- Готовность к нагрузке — сон, вариабельность и пульс покоя вместе.
- Парасимпатика — насколько нервная система отдохнула, в сравнении с возрастной нормой.
- Эквалайзер дня — все показатели в одной шкале и общая оценка.
- Инсайты — что изменилось: пульс покоя, серия дней с выполненной целью, несколько дней подряд со стрессом, температура, глубокий сон.
- Энергия и запас сил — сколько сил осталось на сегодня.
- Комплексные оценки — активность и сон одной цифрой, с разбором, из чего она сложилась.
Хроника дня и разборыВсё, что случилось за день, в одной ленте
- Хроника дня — лента событий по времени: замеры, сон, еда, тренировки, подряд, как было.
- Тренды по всем показателям — за неделю, месяц, 3 месяца и год, с разбором ИИ.
- Анализ по сигналам за сутки — короткая сводка о том, что происходило с телом.
- Полный разбор — по всем накопленным данным.
- Консилиум врачебного ИИ — терапевт, кардиолог, сомнолог, диетолог и спортивный врач разбирают Ваши данные и пишут общее заключение.
Программы и челленджиЗадайте цель — приложение ведёт к ней по шагам
- Улучшение сна, физической формы и нормализация давления.
- Курсы омоложения.
- Бросить курить, бросить пить — с персональными подсказками и тренировками на моменты, когда тянет (18+).
- Свои цели — любые, с отслеживанием прогресса.
- Челленджи — задания на серию дней.
Особые функции отдельных моделейТо, что умеют не все кольца
- Давление каждые 5 минут — на некоторых моделях.
- Интервальный сахар (Sense) — долгий замер, а сервер с ИИ оценивает, какой сейчас предположительно сахар в крови.
- Давление по долгому замеру (Sense) — по пульсу, с серверной обработкой для большей точности.
- Биоимпеданс (Stazis Pro) — как умные весы: доля жировой, мышечной и костной массы и других тканей.
- ЭКГ — запись и расшифровка.
- Ранние признаки недомогания — по температуре и другим показателям приложение замечает узнаваемый узор и предупреждает о возможном начале болезни.
Дыхание и состояниеКогда нужно успокоиться, а не измерить
- Дыхательные упражнения — с ведением по вдоху и выдоху, история сессий.
- MindCheck — короткая проверка самочувствия, без приборов.
- Медитации — огромная библиотека треков, под которые можно медитировать или заснуть.
- Большая библиотека звуков — море, дождь, лес, животные и их сочетания — для медитации, сна и дыхательных практик.
Питание, вода и хранениеДневник, который считает за Вас
- Лента приёмов пищи — калории и белки-жиры-углеводы по каждому.
- Баланс питания — приложение само считает, сколько Вам нужно калорий и белков-жиров-углеводов: учитываются метаболизм (формула Mifflin–St Jeor), нормы по возрасту, весу и полу, выбранная диета, активность и тренировки.
- Диеты — задаются в приложении, и по ним считаются калории, активность и белки-жиры-углеводы.
- Сканер еды — по фотографии, по «Честному знаку» и по этикетке. По фото блюдо узнаётся, вес и состав оцениваются; можно поправить на соусы и добавки, которые прибавляют калорий.
- Полный состав со всеми добавками, включая Е — что это такое, польза и вред; видно сразу при сканировании.
- Срок годности подставляется сам при сканировании «Честного знака»; можно считать бюджет на продукты.
- Библиотека — более 15 000 блюд со всего мира, с рецептами, временем и пошаговым приготовлением. Сортировка по аллергенам, по заболеваниям (кому подходит, а кому нет), по нормам потребления, микроэлементам и белкам-жирам-углеводам. Свои продукты и блюда из нескольких ингредиентов.
- Микро- и макронутриенты — полная таблица всего, что Вы съели за неделю.
- Вода — стаканы, дневная норма и напоминание на кольцо.
- Напитки — отдельная библиотека; генератор алкогольных коктейлей и алкогольные напитки — 18+.
- Тренды питания и веса — за неделю, месяц, 3 месяца и год: видно, худеете Вы или набираете массу.
- Хранение — что лежит дома: продукты и вещи по карточке, сроки годности и стоимость. Видно, на что уходят деньги и что скоро испортится.
- Состав тела с умных весов — подтягивается в тот же дневник.
ПутиПрограммы улучшения качества жизни: приложение ведёт к цели по шагам, с заданиями и прогрессом
- Какие есть пути — набор мышечной массы, снижение и нормализация веса, сон, стресс, омоложение, сердце, долголетие, бросить курить, бросить пить (18+) и другие.
- Новые пути постоянно добавляются, а существующие мы обновляем и улучшаем.
- Неделя наблюдения — сначала смотрим, как Вы живёте сейчас, и только потом что-то меняем.
- Программа по Вашим параметрам — или программа, составленная ИИ.
- Состояния и препараты, которые влияют на показатели, учитываются в расчётах.
- Вес и обхваты — история и тренд.
Женское здоровьеЦикл и беременность
- Календарь цикла — прогноз следующей менструации, длина цикла, напоминания.
- Фазы цикла — настраиваются гибко и отмечаются в общем календаре.
- Прогноз фаз по температуре — вероятностный алгоритм по температуре и другим показателям.
- Карточка на главной — на каком Вы дне цикла.
- Беременность — срок и наблюдение отдельным разделом.
- Температура и пульс — в цикле они меняются, и это видно на графиках.
Близкие: семья и параКогда важно знать не только про себя
- Семейная сеть — следите за здоровьем родных в любой точке мира, где есть интернет, особенно пожилых: готовность, тревоги за последние 7 дней. Приглашения и запросы — с обеих сторон.
- SOS в семейном круге — кнопка SOS, и сигнал сразу приходит близким; Вы сами выбираете, чем и с кем делиться.
- Любовная пара — приглашение по почте, и Вы видите пульс и состояние друг друга.
- Касания паре — отправьте касание, и кольцо партнёра отзовётся.
- Лента пары — создайте пару с любимым человеком и делитесь воспоминаниями, фотографиями с подписями, общими событиями и местами.
- Знакомства — анкета, фильтры, симпатии.
- SOS — экстренный вызов с кольца, без телефона в руках.
Академия здоровья и поощренияЧто почитать и за что начисляются баллы
- Академия здоровья — статьи по направлениям: читать, обсуждать, искать, вести свои заметки.
- Цели и достижения — за серии дней, за выполненные нормы, за личные рекорды.
- Герцы — внутренняя энергия приложения: начисляются за ношение устройства, задания, челленджи и активность. Ими открываются дополнительные функции — навсегда или на время, — и запросы к ИИ сверх дневного лимита.
- История баллов за 30 дней — откуда пришли и куда ушли, по каждой операции.
- Напоминания о важных датах.
- Интересные факты и ситуации — по темам физического и психологического здоровья.
ВераВыберите вероисповедание в профиле — откроются его функции
- Разные вероисповедания — православие, католичество, протестантизм, ислам, буддизм, индуизм и другие.
- Счётчик молитв — для любого вероисповедания.
- Религиозные праздники в календаре — по выбранной вере.
- Ислам: время молитв — с беззвучным напоминанием вибрацией кольца.
- Ислам: кибла, азкары и календарь хиджры.
Управление: уведомления, вибрация, жестыКольцо работает и как пульт для телефона
- Уведомления с телефона на кольцо — звонки, сообщения, выбранные приложения. Вы сами решаете, что пропускать.
- Вибрация — сила и характер сигнала настраиваются.
- Будильник в кольце — порядок настраивается: сначала будит вибрация кольца, а если она не разбудила за заданное время, срабатывает будильник телефона. Во время звонка и будильника вибрация непрерывная, а не короткая.
- Отложенный будильник — с тонкой настройкой повторов и силы вибрации.
- Вибрация и уведомления до ручного отключения (бесконечные) — сигнал повторяется, пока Вы не снимете его в приложении или не ответите на звонок.
- Тихие часы — режим «не беспокоить» для кольца: на заданное время оно перестаёт вибрировать и передавать уведомления.
- Сенсорное управление — одинарное касание и пролистывание вперёд-назад.
- Жесты — движение пальцем запускает заданное действие; рука при этом неподвижна.
- Съёмка — телефон делает фото по команде с кольца.
- Музыка, лента и чтение — листать, не доставая телефон.
- Пульт презентации — слайды на планшете переключаются с кольца.
- Экран на кольце — время, шаги, пульс, кислород, заряд и номер входящего звонка (если номер записан в контактах — пока показывается слово «Звонок»).
- Замер с кольца — пульс и кислород можно замерить вручную прямо на кольце.
- Сон на экране — сколько Вы спали.
- Световой индикатор.
- NFC-метка — на кольцо можно записать визитку или ссылку.
- Напоминания — выпить воды и размяться, если Вы долго сидите.
Оформление и удобствоПриложение подстраивается под Вас
- Без подписки и оплат — для работы кольца и приложения ничего покупать не нужно. За пользование приложением начисляются герцы — внутренняя энергия; ими открываются дополнительные уникальные функции, сделанные по примеру лучших платных приложений мира.
- Главная под себя — графики и карточки переставляются как удобно, лишнее убирается.
- Виджеты на экран телефона — быстрый запуск последней тренировки, голосовой ввод, сканер штрихкодов, уровень заряда кольца. Активируемая функция.
- Голосовой ввод — добавить или убрать блюдо, запустить тренировку, сделать заметку. Активируемая функция.
- Дневник — личные события и заметки по дням, рядом праздники по Вашей вере; хранение в облаке или только на телефоне.
- Календарь — погода до месяца вперёд, праздники и выходные по календарю России, синхронизация с календарями Apple и Google.
- Упрощённый режим — только самое нужное.
Данные, приватность и поддержкаВы решаете, что уходит наружу
- Приватность в три режима — разрешить внешние сервисы, держать данные только на нашем сервере или не передавать ничего.
- Полная синхронизация с Apple «Здоровье» и Google Health Connect — в обе стороны: пульс, кислород, давление, температура, сахар, шаги и сон уходят из кольца; еда, калории, белки-жиры-углеводы, вес, вода и тренировки приходят в приложение.
- Strava* — синхронизация тренировок. * В разработке.
- Мои данные — посмотреть и выгрузить всё, что накопилось.
- Единицы измерения, валюта и крупный шрифт — под себя.
- 15 языков: русский, английский, немецкий, испанский, французский, итальянский, португальский, турецкий, арабский, китайский (упрощённый и традиционный), японский, корейский, суахили, узбекский.
- Поддержка прямо из приложения — вместе с журналом, чтобы не пересказывать проблему словами.
Что работает всегдаВсё, что указано в описании кольца, работает сразу и без условий — в пределах функций, которые поддерживает эта модель.
- Все автоматические и ручные замеры — с интегральными оценками: готовность, итог дня, энергия тела, оценка и качество сна, настроение, пульс покоя и максимальный пульс, тонус парасимпатической нервной системы, фитнес-возраст, возраст нервной системы, VO₂max, зона жиросжигания, индекс атерогенности, основной обмен.
- Метрики с данными, советы и подсказки, ИИ-аналитика в течение дня и по сну.
- Более 100 спортивных режимов с настройками, GPS-треком и записью графика пульса, автостарт, уведомления о пульсовых зонах.
- Дневник питания, контроль активности, воды и питания.
- Цели и пути, челленджи и цели недели, персональные открытия.
- Семья, женский календарь, состав тела, медитация, психологическое состояние.
- Дневник с заметками, погода на сегодня, восход и закат — и вся информация по дням.
- Напоминания по времени — разовые или повторяющиеся; управление и уведомления.
- Несколько устройств в одном приложении — их функции складываются.
- Оформление: тёмная, светлая, розовая и тёмно-розовая темы, размер шрифта, облегчённый режим.
- Религиозный календарь всех мировых религий — с напоминаниями и функциями для верующих.
- SOS прямо с кольца.
- Часть оценок зависит от датчиков: блок энергии — у колец с ВСР, оценки по крови — у устройств с измерением состава крови, особые функции ЭКГ — у колец с ЭКГ.
Мотивация, игровые элементы и расширенные функцииДоступны все функции — и стандартные, и расширенные. Стандартные работают сразу, расширенные открываются герцами — навсегда или на время. Герцы — внутренняя энергия приложения: они начисляются каждый день за ношение устройства, достижения и задания, в среднем от 50 до 100 в день; начисление можно включить автоматически.
- Дневник+ — объединяется с Вашими дневниками, по желанию дублирует женский календарь, сам отмечает выходные и праздники по производственному календарю; выполненные цели по питанию и активности отмечаются галочками по дням; расширяет возможности ИИ.
- Виджет на главный экран — будильники и вся информация без входа в приложение, быстрый запуск последнего занятия, сканера штрихкодов, голосового ввода и другого.
- Голосовой ввод — управление приложением через ИИ: запустить тренировку, добавить еду, начать замер.
- Премиум-темы и оформление разделов главного экрана.
- Режим против засыпания.
- ИИ-аудиоаналитика сна — разбор звуков ночи; записи остаются на телефоне.
- Расширенный спорт — голосовые подсказки по дистанции, темпу и пульсу, метроном, свои программы тренировок или готовые — с фазами нагрузки и отдыха, таймером и обратным отсчётом, зеркало с фронтальной камеры, чтобы следить за техникой, дополнительные уведомления.
- Микро- и макронутриенты — наглядная картина: дефицит и избыток, в том числе полезных и вредных веществ, что добавить и на что обратить внимание с учётом возраста, пола и особенностей организма; кнопка «Чем добрать» подбирает блюда под недостающие именно Вам элементы — не витаминный комплекс, а еда.
- Поиск еды по каталогу с полным составом, сканер штрихкодов и «Честного знака» (данные расшифровывают внешние сервисы), свои звуки уведомлений.
- Сканер еды показывает состав со всеми Е-добавками, их описанием и степенью вредности; этикетку тоже можно отсканировать и разобрать. Можно указать стоимость — для контроля бюджета — и срок годности (из «Честного знака» он подставляется сам). Сканировать можно и не еду: вещи со штрихкодом добавляются в «Предметы» — например, список будущих покупок с примечаниями.
- Набор функций постоянно пополняется новыми механиками, а по мере развития мы добавляем функции без герц и увеличиваем лимиты.
Самая свежая версия — APK-файл с сайта, ставьте его. Сборка для Google Play выходит позже: каждое обновление несколько дней проходит модерацию, а потом расходится по регионам мира неравномерно. Если приложение из Play Маркета ведёт себя не так, как вы ждёте, — скорее всего, это уже исправлено в APK.
Так этот обзор будет открываться с любой страницы сайта — поверх неё, не уводя покупателя.
Какие устройства работают вместе
Все устройства HerzRing работают в одном приложении HerzRing Soul. Модели разных групп совместимы между собой: можно подключить несколько колец и браслетов одновременно — их функции складываются.
- HerzRing Sense
- HerzRing Sense+
- HerzRing Sense X
- HerzRing Sense X+
- HerzRing Sense GX
- HerzRing Sense GX+
- HerzRing Sense SX
- HerzRing Sense SX Air
- HerzRing Sense VX+
- HerzRing Sense Luxe
- HerzRing Luxe
- HerzRing Stazis Slim
- HerzRing Stazis Slim II
- HerzRing Stazis Pro
- HerzRing Stazis Pro+
- HerzRing Slim RJ
- HerzRing Vision RJ
- HerzRing Alba
- HerzRing Orion
- HerzRing Roope
- HerzRing Roope 2+
- HerzRing Roope Pro
- HerzRing Slim Pro
- HerzRing Slim Pro X6
- HerzRing UltraSlim
- HerzRing Touch
- HerzRing Touch+
- HerzRing Touch NFC
- HerzRing Vision II
- HerzRing Vision II+
- HerzRing Vision RQ
- HerzRing Impulse RW
- HerzRing Lumen RW+
- HerzRing Vision RW+
- HerzRing Vision RW2
- HerzRing Vision RW2+
- HerzRing Classic
- HerzRing Classic ECG
- HerzRing Stazis ECG
- HerzRing Stazis ECG+