Тонкое умное кольцо с ИИ, Вибрацией, Уведомлениями & Чувствами HerzRing Sense SX

ИИ разбирает Ваши данные каждый день — и подсказывает, что делать
Рекомендации ИИ не заменяют консультацию врача.

• Ежедневная аналитика с ИИ — что происходило с телом за сутки и на что обратить внимание.
• Консилиум врачебного искусственного интеллекта — терапевт, кардиолог, сомнолог, диетолог и спортивный врач на разных нейросетях разбирают Ваши данные и пишут общее заключение.
• Программы, составленные ИИ, — по сну, весу и форме, под Ваши цели и особенности.
• Персональная настройка точности — ИИ учитывает Ваши калибровки, заболевания и особенности организма при расчёте показателей.
• Еда по фото — ИИ узнаёт блюдо на снимке, оценивает вес и состав и сам вносит его в дневник питания.
• «Чем добрать» — ИИ подбирает блюда из базы или составляет новые рецепты, чтобы восполнить недостающие витамины и микроэлементы: не витаминный комплекс, а еда, которая подходит именно Вам и хорошо усваивается.
• Оценка по фото лица — состояние, усталость и биологический возраст. Снимок обрабатывается внешним сервисом ИИ анонимно и не привязывается к Вашей учётной записи.
• ИИ ставит оценки по каждому показателю и рассчитывает персональные рекомендации.
• Личные данные обезличены: внешние ИИ-сервисы не привязывают их к Вашей учётной записи.

Одно приложение на все кольца и браслеты HerzRing

• Подключение по Bluetooth — находим кольцо, активируем и держим связь; заряд и состояние видно в шторке уведомлений телефона.
• Несколько колец сразу — переключайтесь между ними, у каждого свои настройки. Приложение показывает только то, что умеет именно эта модель.
• Узнать размер — померить палец прямо в приложении или подобрать по кольцу, которое уже хорошо сидит.
• Чек-лист «Настройте телефон» — фон, автозапуск и батарея, чтобы кольцо не теряло связь. С переходами прямо в нужные настройки.
• Защищённый вход — пин-код, отпечаток или лицо.
• Кольца, браслеты и другие устройства в одном приложении — данные дополняют друг друга, и показатели получаются точнее.

Что измеряет это кольцо

• Пульс — днём, ночью и во время тренировки.
• Кислород в крови (SpO₂) — вручную и автоматически ночью.
• Вариабельность ритма (HRV) — на ней держатся стресс, восстановление и готовность к нагрузке.
• Стресс — по ритму сердца, с историей за день и неделю.
• Температура — отклонение от Вашей обычной, а не «градусник».
• Сахар в крови.
• Частота и эффективность дыхания.
• Настроение.
• Главная под себя — карточки показателей переставляются, ненужные убираются.
• Пороги и тревоги — свои нижние и верхние границы по каждому показателю; при выходе за них кольцо вибрирует и приходит уведомление.
• Замеры по расписанию — интервалы и окна задаются отдельно для каждого показателя.
• Пульс покоя и максимальный пульс — рассчитываются по Вашим данным.
• Индексы сосудов — по ритму сердца.
• Объём лёгких — оценка по дыханию и пульсу.
• Эмоции и чувства — вместе со стрессом и настроением.

Сколько Вам лет «по телу», а не по дате рождения

• Биологический возраст — по совокупности показателей. Считается после недели ношения кольца.
• Кардиовозраст — по пульсу и вариабельности ритма.
• Возраст нервной системы — по тонусу парасимпатики.

Сахар, давление и состав крови калибруются под Вас — кольцо подстраивается под Ваш организм, а не под среднего человека

• Сахар по глюкометру — пары с учётом момента: натощак, после еды. В расчёт идут записи из дневника питания.
• Шаги и дистанция — под Вашу длину шага, иначе километры врут.
• Свои нормы — если врач назвал Ваши границы, приложение считает по ним, а не по общим.
• Личные данные для расчётов — пол, возраст, пульс покоя и максимальный пульс.
• Заболевания и особенности организма — подробная анкета, вплоть до специфических состояний; всё это учитывается в аналитике, в расчётах и в подстройке показателей.

Ночь целиком, а не только часы в кровати

• Фазы сна и оценка ночи — ночной сон по циклам, и из чего сложилась оценка.
• Пульс и вариабельность во сне.
• Температура во сне.
• Качество дыхания во сне.
• Дневной сон — учитывается отдельно от ночного.
• Звуки во сне — оставьте телефон у кровати, и он отметит храп, тяжёлое дыхание и разговоры во сне: когда это было и насколько громко. Сами записи остаются у Вас в телефоне, на сервер для аналитики уходят только количество и громкость.
• Тренды сна — за 3 дня, неделю, месяц, 3 месяца и год.
• Аналитика сна с ИИ — разбор каждой ночи и того, как меняется сон со временем.
• Ритм сна за несколько ночей — обычное время отхода, хронотип, недосып за неделю, сколько раз удалось лечь до полуночи.
• Правка вручную — если приложение не так определило, когда Вы уснули или проснулись.
• Когда лучше лечь — кольцо следит за режимом и подсказывает время отхода ко сну.
• Программы нормализации сна — с аналитикой ИИ.
• Режим против засыпания (антисон) — приложение запоминает Ваш обычный пульс и, когда он падает, будит вибрацией кольца. Пригодится за рулём. Активируемая функция.

От шагов до тренировки с треком

• Шаги, дистанция, калории, активные минуты и цели дня по Вашему уровню активности.
• Тренировки — сотни видов спорта, маршрут на карте, дистанция, темп и отсечка отрезков.
• Расширенные тренировки — фазы, раунды и подходы считаются сами; отдых и таймеры; персональные тренировки под Ваши параметры.
• Голосовой помощник на тренировке — подскажет, когда начать, отсчитает время и дистанцию; мужской или женский голос на выбор.
• Метроном и заданный темп — чтобы держать нужный ритм.
• Пульс с кольца в реальном времени, пульсовые зоны и порог по максимальному пульсу; если вышли за границы — уведомление на телефон.
• Сигнал о выходе из пульсовой зоны — вибрацией кольца.
• Автостарт тренировки — ходьба и бег начинаются сами, когда Вы пошли или побежали; ручная запись занятия, отчёт по каждому.
• Фото и селфи с тренировки — снимок во время занятия, фотографии и короткое описание к записи.
• Калории за тренировку — по Вашей модели, а не по общей таблице.
• Достижения — за серии, за цели, за личные рекорды.
• Бег по кругу с отсечкой кругов, плавание и спортивные режимы с геолокацией.
• Несколько устройств в одной сети — кольца и браслеты меряют вместе: и на тренировке, и в течение дня.
• Автономная запись — кольцо само копит данные без телефона.

Считается по вариабельности ритма и пульсу покоя

• Восстановление — по вариабельности и пульсу покоя.
• Готовность к нагрузке — сон, вариабельность и пульс покоя вместе.
• Парасимпатика — насколько нервная система отдохнула, в сравнении с возрастной нормой.
• Эквалайзер дня — все показатели в одной шкале и общая оценка.
• Инсайты — что изменилось: пульс покоя, серия дней с выполненной целью, несколько дней подряд со стрессом, температура, глубокий сон.
• Энергия и запас сил — сколько сил осталось на сегодня.
• Комплексные оценки — активность и сон одной цифрой, с разбором, из чего она сложилась.

Всё, что случилось за день, в одной ленте

• Хроника дня — лента событий по времени: замеры, сон, еда, тренировки, подряд, как было.
• Тренды по всем показателям — за неделю, месяц, 3 месяца и год, с разбором ИИ.
• Анализ по сигналам за сутки — короткая сводка о том, что происходило с телом.
• Полный разбор — по всем накопленным данным.
• Консилиум врачебного ИИ — терапевт, кардиолог, сомнолог, диетолог и спортивный врач разбирают Ваши данные и пишут общее заключение.

Задайте цель — приложение ведёт к ней по шагам

• Улучшение сна и физической формы.
• Курсы омоложения.
• Бросить курить, бросить пить — с персональными подсказками и тренировками на моменты, когда тянет (18+).
• Свои цели — любые, с отслеживанием прогресса.
• Челленджи — задания на серию дней.

• Интервальный сахар — долгий замер, а сервер с ИИ оценивает, какой сейчас предположительно сахар в крови.
• Ранние признаки недомогания — по температуре и другим показателям приложение замечает узнаваемый узор и предупреждает о возможном начале болезни.

Когда нужно успокоиться, а не измерить

• Дыхательные упражнения — с ведением по вдоху и выдоху, история сессий.
• MindCheck — короткая проверка самочувствия, без приборов.
• Медитации — огромная библиотека треков, под которые можно медитировать или заснуть.
• Большая библиотека звуков — море, дождь, лес, животные и их сочетания — для медитации, сна и дыхательных практик.

Дневник, который считает за Вас

• Лента приёмов пищи — калории и белки-жиры-углеводы по каждому.
• Баланс питания — приложение само считает, сколько Вам нужно калорий и белков-жиров-углеводов: учитываются метаболизм (формула Mifflin–St Jeor), нормы по возрасту, весу и полу, выбранная диета, активность и тренировки.
• Диеты — задаются в приложении, и по ним считаются калории, активность и белки-жиры-углеводы.
• Сканер еды — по фотографии, по «Честному знаку» и по этикетке. По фото блюдо узнаётся, вес и состав оцениваются; можно поправить на соусы и добавки, которые прибавляют калорий.
• Полный состав со всеми добавками, включая Е — что это такое, польза и вред; видно сразу при сканировании.
• Срок годности подставляется сам при сканировании «Честного знака»; можно считать бюджет на продукты.
• Библиотека — более 15 000 блюд со всего мира, с рецептами, временем и пошаговым приготовлением. Сортировка по аллергенам, по заболеваниям (кому подходит, а кому нет), по нормам потребления, микроэлементам и белкам-жирам-углеводам. Свои продукты и блюда из нескольких ингредиентов.
• Микро- и макронутриенты — полная таблица всего, что Вы съели за неделю.
• Вода — стаканы и дневная норма.
• Напитки — отдельная библиотека; генератор алкогольных коктейлей и алкогольные напитки — 18+.
• Тренды питания и веса — за неделю, месяц, 3 месяца и год: видно, худеете Вы или набираете массу.
• Хранение — что лежит дома: продукты и вещи по карточке, сроки годности и стоимость. Видно, на что уходят деньги и что скоро испортится.

Программы улучшения качества жизни: приложение ведёт к цели по шагам, с заданиями и прогрессом

• Какие есть пути — набор мышечной массы, снижение и нормализация веса, сон, стресс, омоложение, сердце, долголетие, бросить курить, бросить пить (18+) и другие.
• Новые пути постоянно добавляются, а существующие мы обновляем и улучшаем.
• Неделя наблюдения — сначала смотрим, как Вы живёте сейчас, и только потом что-то меняем.
• Программа по Вашим параметрам — или программа, составленная ИИ.
• Состояния и препараты, которые влияют на показатели, учитываются в расчётах.
• Вес и обхваты — история и тренд.

Цикл и беременность

• Календарь цикла — прогноз следующей менструации и длина цикла.
• Фазы цикла — настраиваются гибко и отмечаются в общем календаре.
• Прогноз фаз по температуре — вероятностный алгоритм по температуре и другим показателям.
• Карточка на главной — на каком Вы дне цикла.
• Беременность — срок и наблюдение отдельным разделом.
• Температура и пульс — в цикле они меняются, и это видно на графиках.

Когда важно знать не только про себя

• Семейная сеть — следите за здоровьем родных в любой точке мира, где есть интернет, особенно пожилых: готовность, тревоги за последние 7 дней. Приглашения и запросы — с обеих сторон.
• SOS в семейном круге — кнопка SOS, и сигнал сразу приходит близким; Вы сами выбираете, чем и с кем делиться.
• Любовная пара — приглашение по почте, и Вы видите пульс и состояние друг друга.
• Касания паре — отправьте касание, и кольцо партнёра отзовётся.
• Лента пары — создайте пару с любимым человеком и делитесь воспоминаниями, фотографиями с подписями, общими событиями и местами.
• Знакомства — анкета, фильтры, симпатии.

Что почитать и за что начисляются баллы

• Академия здоровья — статьи по направлениям: читать, обсуждать, искать, вести свои заметки.
• Цели и достижения — за серии дней, за выполненные нормы, за личные рекорды.
• Герцы — внутренняя энергия приложения: начисляются за ношение устройства, задания, челленджи и активность. Ими открываются дополнительные функции — навсегда или на время, — и запросы к ИИ сверх дневного лимита.
• История баллов за 30 дней — откуда пришли и куда ушли, по каждой операции.
• Интересные факты и ситуации — по темам физического и психологического здоровья.

Выберите вероисповедание в профиле — откроются его функции

• Разные вероисповедания — православие, католичество, протестантизм, ислам, буддизм, индуизм и другие.
• Счётчик молитв — для любого вероисповедания.
• Религиозные праздники в календаре — по выбранной вере.
• Ислам: время молитв — с беззвучным напоминанием вибрацией кольца.
• Ислам: кибла, азкары и календарь хиджры.

• Уведомления с телефона на кольцо — звонки, сообщения, выбранные приложения. Вы сами решаете, что пропускать.
• Вибрация — сила и характер сигнала настраиваются.
• Будильник в кольце — порядок настраивается: сначала будит вибрация кольца, а если она не разбудила за заданное время, срабатывает будильник телефона. Во время звонка и будильника вибрация непрерывная, а не короткая.
• Отложенный будильник — с тонкой настройкой повторов и силы вибрации.
• Вибрация и уведомления до ручного отключения (бесконечные) — сигнал повторяется, пока Вы не снимете его в приложении или не ответите на звонок.
• Тихие часы — режим «не беспокоить» для кольца: на заданное время оно перестаёт вибрировать и передавать уведомления.

Приложение подстраивается под Вас

• Без подписки и оплат — для работы кольца и приложения ничего покупать не нужно. За пользование приложением начисляются герцы — внутренняя энергия; ими открываются дополнительные уникальные функции, сделанные по примеру лучших платных приложений мира.
• Главная под себя — графики и карточки переставляются как удобно, лишнее убирается.
• Виджеты на экран телефона — быстрый запуск последней тренировки, голосовой ввод, сканер штрихкодов, уровень заряда кольца. Активируемая функция.
• Голосовой ввод — добавить или убрать блюдо, запустить тренировку, сделать заметку. Активируемая функция.
• Дневник — личные события и заметки по дням, рядом праздники по Вашей вере; хранение в облаке или только на телефоне.
• Календарь — погода до месяца вперёд, праздники и выходные по календарю России, синхронизация с календарями Apple и Google.
• Упрощённый режим — только самое нужное.

Вы решаете, что уходит наружу

• Приватность в три режима — разрешить внешние сервисы, держать данные только на нашем сервере или не передавать ничего.
• Полная синхронизация с Apple «Здоровье» и Google Health Connect — в обе стороны: пульс, кислород, температура, сахар, шаги и сон уходят из кольца; еда, калории, белки-жиры-углеводы, вес, вода и тренировки приходят в приложение.
• Strava* — синхронизация тренировок. * В разработке.
• Мои данные — посмотреть и выгрузить всё, что накопилось.
• Единицы измерения, валюта и крупный шрифт — под себя.
• 15 языков: русский, английский, немецкий, испанский, французский, итальянский, португальский, турецкий, арабский, китайский (упрощённый и традиционный), японский, корейский, суахили, узбекский.
• Поддержка прямо из приложения — вместе с журналом, чтобы не пересказывать проблему словами.

Всё, что указано в описании кольца, работает сразу и без условий — в пределах функций, которые поддерживает эта модель.

• Все автоматические и ручные замеры — с интегральными оценками: готовность, итог дня, энергия тела, оценка и качество сна, настроение, пульс покоя и максимальный пульс, тонус парасимпатической нервной системы, фитнес-возраст, возраст нервной системы, VO₂max, зона жиросжигания, индекс атерогенности, основной обмен.
• Метрики с данными, советы и подсказки, ИИ-аналитика в течение дня и по сну.
• Более 100 спортивных режимов с настройками, GPS-треком и записью графика пульса, автостарт, уведомления о пульсовых зонах.
• Дневник питания, контроль активности, воды и питания.
• Цели и пути, челленджи и цели недели, персональные открытия.
• Семья, женский календарь, состав тела, медитация, психологическое состояние.
• Дневник с заметками, погода на сегодня, восход и закат — и вся информация по дням.
• Напоминания по времени — разовые или повторяющиеся; управление и уведомления.
• Несколько устройств в одном приложении — их функции складываются.
• Оформление: тёмная, светлая, розовая и тёмно-розовая темы, размер шрифта, облегчённый режим.
• Религиозный календарь всех мировых религий — с напоминаниями и функциями для верующих.
• Часть оценок зависит от датчиков: блок энергии — у колец с ВСР, оценки по крови — у устройств с измерением состава крови, особые функции ЭКГ — у колец с ЭКГ.

Каждый день за ношение устройства, достижения и задания начисляются герцы — внутренняя энергия приложения. В среднем это от 50 до 100 герц в день; начисление можно включить автоматически. Герцами открывают дополнительные функции — навсегда или на время.

• Навсегда: Дневник+ — 500 Гц: объединяется с Вашими дневниками, по желанию дублирует женский календарь, сам отмечает выходные и праздники по производственному календарю; выполненные цели по питанию и активности отмечаются галочками по дням; расширяет возможности ИИ.
• Навсегда: виджет на главный экран — 750 Гц: будильники и вся информация без входа в приложение, быстрый запуск последнего занятия, сканера штрихкодов, голосового ввода и другого.
• Навсегда: голосовой ввод — 500 Гц: управление приложением через ИИ — запустить тренировку, добавить еду, начать замер.
• Навсегда: премиум-темы — от 350 Гц, оформление разделов главного экрана — 500 Гц.
• На день / неделю / месяц: режим против засыпания — 10 / 50 / 150 Гц.
• На ночь / неделю / месяц: ИИ-аудиоаналитика сна — 10 / 60 / 200 Гц.
• На день / неделю / месяц: расширенный спорт — 25 / 150 / 500 Гц: голосовые подсказки по дистанции, темпу и пульсу, метроном, свои программы тренировок или готовые — с фазами нагрузки и отдыха, таймером и обратным отсчётом, зеркало с фронтальной камеры, чтобы следить за техникой, дополнительные уведомления.
• На неделю: микро- и макронутриенты — 300 Гц: наглядная картина — дефицит и избыток, в том числе полезных и вредных веществ, что добавить и на что обратить внимание с учётом возраста, пола и особенностей организма; кнопка «Чем добрать» подбирает блюда под недостающие именно Вам элементы — не витаминный комплекс, а еда.
• За действие: поиск еды по каталогу с полным составом — 1 Гц, сканер штрихкодов и «Честного знака» — 2 Гц (данные расшифровывают внешние сервисы), свои звуки уведомлений — 15 Гц.
• Сканер еды показывает состав со всеми Е-добавками, их описанием и степенью вредности; этикетку тоже можно отсканировать и разобрать. Можно указать стоимость — для контроля бюджета — и срок годности (из «Честного знака» он подставляется сам). Сканировать можно и не еду: вещи со штрихкодом добавляются в «Предметы» — например, список будущих покупок с примечаниями.
• Набор функций постоянно пополняется новыми механиками, а по мере развития мы добавляем функции без герц и увеличиваем лимиты.