Тенденции и события, а также полезная информация
Дыхание — это базовый физиологический процесс, обеспечивающий газообмен между организмом и внешней средой. В процессе дыхания организм поглощает кислород и выводит углекислый газ, поддерживая энергетический обмен, работу центральной нервной системы и стабильность внутренних сред.Частота…
Индекс функционального состояния организма — это интегральный показатель, отражающий общее физиологическое и адаптационное состояние человека. Он рассчитывается на основе комплексного анализа данных, полученных с помощью ЭКГ, включая частоту сердечных сокращений (HR), вариабельность сердечного…
Психологический стресс представляет собой состояние эмоционального напряжения и внутренней вовлечённости, возникающее в ответ на внешние или внутренние стимулы — рабочие задачи, социальные вызовы, ответственность, неопределённость или давление окружающей среды.Умеренный уровень стресса может быть…
Вариабельность сердечного ритма (HRV) — это показатель, отражающий колебания времени между последовательными сердечными сокращениями (RR-интервалами).
Симпатическая нервная система (SNS) отвечает за мобилизацию ресурсов организма и играет ключевую роль в реакциях на стресс, физическую нагрузку, эмоциональное напряжение и внешние угрозы.
