
На сколько точно умные кольца, фитнес браслеты и смартфоны (в том числе Apple) считают шаги?
Часто пользователи разных устройств, которые предоставляют функцию подсчета шагов, такие как умные часы, фитнес браслеты, кольца, iPhone и смартфоны на Android, находят расхождения в показаниях разных носимых устройств. Давайте разберемся в вопросе.
1. Смартфоны: Apple и Samsung
Принцип работы:
Современные смартфоны используют акселерометр и гироскоп для подсчета шагов. Акселерометр фиксирует ускорение при движении, а гироскоп определяет положение устройства в пространстве. Алгоритмы анализируют ритмичные колебания, характерные для ходьбы, и преобразуют их в шаги .
Особенности брендов:
- Samsung Health: автоматически синхронизирует данные с Galaxy Watch, учитывает длину шага на основе роста и темпа ходьбы. Позволяет выбирать источник данных (телефон или часы) .
- Apple Health: аналогично использует датчики iPhone, но интегрируется с Apple Watch для повышения точности.
Точность:
Зависит от расположения телефона. Наибольшая точность достигается, если носить устройство в кармане у бедра. Но могут быть и расхождения вплоть до 30-50% от реального количества, а в некоторых случаях можно наблюдать и двойное расхождение.
2. Смарт-часы 2025 года
Популярные модели, такие как Apple Watch Series 9, Huawei Watch GT 4 и CGWatch Sport, оснащены продвинутыми датчиками:
- Акселерометр + гироскоп — базовые сенсоры для отслеживания движений.
Преимущества часов:
- Расположение на запястье позволяет точнее отличать шаги от случайных взмахов рук благодаря гироскопу .
- Алгоритмы фильтруют «шумовые» движения (например, езду на велосипеде).
- Поэтому умные часы и фитнес браслеты ожидаемо дают более точные результаты.
Недостатки:
- Если часы неплотно прилегают к руке, возможны погрешности.
- Неудобность постоянного ношения.
- Неправильное положение на запястье может вносить искажения.
- Ложное срабатывание в некоторых случаях
3. Умные кольца
Умные кольца становятся трендом благодаря компактности и инновационным технологиям:
- Расположение на пальце: ближе к центру тяжести тела, что минимизирует ложные срабатывания от движений рук.
- Мультисенсорная система: акселерометр, оптический датчик пульса, термометр. Некоторые модели используют биоимпедансный анализ для оценки состава тела .
Почему кольца лучше:
- Меньший риск некорректного подсчета из-за стабильного положения на пальце.
- Правильное постоянное положение и более длинный взмах позволяет высчитывать шаги точнее.
- Незаметность и комфорт для круглосуточного ношения.
- Долгое время работы до 7 дней на одном заряде.
- А также умные кольца это стильный аксессуар 🙂
Давайте же сравним самые дорогие и топовые умные кольца от лучших брендов с устройством, которое подсчитывает “реальные” шаги в нашем случае это StepWatch5 которые носятся за лодыжке непосредственно и выглядят так:

В итоге получились такие результаты, в графике только самые дорогие и топовые модели, а черной линией само эталонное устройство, ношение было одновременное.

Также хотим отметить что наши кольца HerzRing подсчитывают шаги в реальном времени и вы прямо непосредственно можете считать, идти и смотреть – как меняется количество шагов, поэтому у вас не будет вопросов в точности.