На сколько точно умные кольца, фитнес браслеты и смартфоны (в том числе Apple) считают шаги?

Часто пользователи разных устройств, которые предоставляют функцию подсчета шагов, такие как умные часы, фитнес браслеты, кольца, iPhone и смартфоны на Android, находят расхождения в показаниях разных носимых устройств. Давайте разберемся в вопросе.

1. Смартфоны: Apple и Samsung

Принцип работы:
Современные смартфоны используют акселерометр и гироскоп для подсчета шагов. Акселерометр фиксирует ускорение при движении, а гироскоп определяет положение устройства в пространстве. Алгоритмы анализируют ритмичные колебания, характерные для ходьбы, и преобразуют их в шаги .

Особенности брендов:

  • Samsung Health: автоматически синхронизирует данные с Galaxy Watch, учитывает длину шага на основе роста и темпа ходьбы. Позволяет выбирать источник данных (телефон или часы) .
  • Apple Health: аналогично использует датчики iPhone, но интегрируется с Apple Watch для повышения точности.

Точность:
Зависит от расположения телефона. Наибольшая точность достигается, если носить устройство в кармане у бедра. Но могут быть и расхождения вплоть до 30-50% от реального количества, а в некоторых случаях можно наблюдать и двойное расхождение.

2. Смарт-часы 2025 года

Популярные модели, такие как Apple Watch Series 9, Huawei Watch GT 4 и CGWatch Sport, оснащены продвинутыми датчиками:

  • Акселерометр + гироскоп — базовые сенсоры для отслеживания движений.

Преимущества часов:

  • Расположение на запястье позволяет точнее отличать шаги от случайных взмахов рук благодаря гироскопу .
  • Алгоритмы фильтруют «шумовые» движения (например, езду на велосипеде).
  • Поэтому умные часы и фитнес браслеты ожидаемо дают более точные результаты.

Недостатки:

  • Если часы неплотно прилегают к руке, возможны погрешности.
  • Неудобность постоянного ношения.
  • Неправильное положение на запястье может вносить искажения.
  • Ложное срабатывание в некоторых случаях

3. Умные кольца

Умные кольца становятся трендом благодаря компактности и инновационным технологиям:

  • Расположение на пальце: ближе к центру тяжести тела, что минимизирует ложные срабатывания от движений рук.
  • Мультисенсорная система: акселерометр, оптический датчик пульса, термометр. Некоторые модели используют биоимпедансный анализ для оценки состава тела .

Почему кольца лучше:

  • Меньший риск некорректного подсчета из-за стабильного положения на пальце.
  • Правильное постоянное положение и более длинный взмах позволяет высчитывать шаги точнее.
  • Незаметность и комфорт для круглосуточного ношения.
  • Долгое время работы до 7 дней на одном заряде.
  • А также умные кольца это стильный аксессуар 🙂

Давайте же сравним самые дорогие и топовые умные кольца от лучших брендов с устройством, которое подсчитывает “реальные” шаги в нашем случае это StepWatch5 которые носятся за лодыжке непосредственно и выглядят так:

Изображение устройства для тестирования и сравнения подсчета шагов.

В итоге получились такие результаты, в графике только самые дорогие и топовые модели, а черной линией само эталонное устройство, ношение было одновременное.

Сравнение умных колец и подсчета шагов

Также хотим отметить что наши кольца HerzRing подсчитывают шаги в реальном времени и вы прямо непосредственно можете считать, идти и смотреть – как меняется количество шагов, поэтому у вас не будет вопросов в точности.